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江西九江健康必须哋脑力劳动者秋季多食蜂蜜

发布时间:2019-12-01 16:54:47 编辑:笔名

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秋天的饮食,很多人都知道要滋养要调理。所以这就导致了滋补的神品-蜂蜜在秋天的大卖了。因为蜂蜜对于人体有着很好的滋养功效,对于女性也有着不错的养颜功效。所以被很对多人喜爱,下面,就来和大家谈谈一些蜂蜜的吃法。

核桃蜜 蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎,与蜂蜜(蜂蜜食品)一起置于罐内搅拌。每次1匙,每日2次服食。常食之可健脑益智,适宜学生与脑力劳动者食用。

豆浆蜂蜜饮 豆浆250毫升、蜂蜜50克。豆浆烧开,再将蜂蜜加入,搅匀即成。随时饮服,宜于贫血患者调养。桃蜜饮 桃花3克研末,蜂蜜10克入杯,冲入沸水,用蜜水冲服桃花末,每日次。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用。

蜜糖银花露 银花30克、蜂蜜30克。银花加水500毫升,煎汁去渣,冷却后加入蜂蜜调匀,每日饮数次,适宜结核病及流感的预防。

藕汁蜜糖露 鲜藕榨汁150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服,每日2次。 适宜鼻出血者食用。

这些不同种类的蜂蜜,有着不一样的健康功效。那些需要在秋季滋补的人可以根据自己的喜好去选择最适合自己的蜂蜜去食用。而且喝蜂蜜的时候,早晚服用的效果是最佳的。大家选择秋季用蜂蜜去滋补绝对是一个明智的选择。

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